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SOYOGA FORMATIONS – SOPHIE FOLLIOT J’ai imaginé une formation de Yin Yoga complète et différente, incluant l’apprentissage des Pranayamas. Les 5 éléments sont mis à l’honneur pour aborder cette merveilleuse pratique sous un autre angle. Mon approche est simple et accessible à tous. Pour moi, la pratique et la simulation d’enseignement sont importants, c’est de cette

AGATE MOUSSE

L’Agate mousse est une pierre qui apporte calme et équilibre. Elle stabilise la personne dans sa globalité et elle harmonise les énergies.  Son histoire : L’Agate mousse est très fortement liée à la nature. Considérée comme une amulette pour les jardiniers, elle est très bénéfique aux personnes qui travaillent la terre. Elle permet de se connecter
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AIGUE-MARINE

L’Aigue-marine est une pierre qui donne du courage et qui réduit le stress. Agit sur le système immunitaire et très utile en cas d’allergies type rhume des foins. Favorise l’expression et agit sur la thyroïde. Son histoire : Jadis, l’Aigue-marine était une pierre de protection pour les marins. Elle faisait barrage aux forces négatives en les
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AMAZONITE

L’Amazonite est une pierre apaisante, utile en cas de dépression. Elle harmonise le mental et les émotions. C’est une pierre de protection, notamment contre les ondes et les radiations. Son histoire :L’Amazonite est aussi appelée « Jade d’Amazonie » ou « Pierre d’Amazonie ».  Caractéristiques :Composée d’aluminosilicate de potassium. Sa couleur peut aller du bleu-vert très clair au bleu-vert assez foncé.
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AMBRE

L’Ambre stimule l’auto-guérison du corps. Elle apaise les douleurs, d’ailleurs très utilisées pour soulager les poussées dentaires des bébés. L’ambre purifie et rééquilibre le corps en réduisant le stress. Son histoire :L’Ambre est une résine fossilisée qui peut contenir des fragments d’insectes ou de plantes. En Asie, les guerriers disaient que lorsqu’un tigre mourrait, son âme
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AMETHYSTE

L’Améthyste développe l’intuition et régule le sommeil. Agit sur les blocages, dépendances, peurs et phobies. Apporte calme, sérénité et aide à lâcher-prise. Son histoire :Le nom de l’Améthyste vient du grec « ametusios », qui signifie « qui n’est pas ivre ». Porter une Améthyste était censé empêcher l’ivresse. Caractéristiques :L’Améthyste fait partie de la famille des Quartz. Elle est composée
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ANGELITE

L’Angélite est la pierre des anges. Elle permet d’entrer plus facilement en communication avec le monde invisible. Apprend la patience et équilibre la communication. Favorise la paix intérieure. Son histoire :L’Angélite est symbole de paix et de liens communautaires. Elle est anhydre, ce qui signifie qu’elle ne contient pas d’eau. Caractéristiques :L’Angélite est formée de sulfate anhydre
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APATITE

L’Apatite est une pierre équilibrant les corps physique, mental, émotionnel et spirituel. Harmonise la communication et aide à s’ouvrir aux autres en dissipant l’attitude distante. Convient aux enfants hyperactifs ou autistes. Son histoire :Le nom de l’Apatite vient du grec « apatân » qui signifie « tromper », car on la confond souvent au Béryl et à l’Olivine (Péridot). Caractéristiques :Elle
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AVENTURINE VERTE

L’Aventurine verte est la pierre du cœur. Apporte réconfort, aide à la guérison et utile en cas de stress et de colère. Harmonise la croissance des enfants. Son histoire :L’Aventurine est une pierre douce et positivante qui connecte fortement aux esprits de la nature. Caractéristiques :Elle est composée de dioxyde de silicium, et de chrome qui lui
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